夫妻性生活，一般都是循序渐进的过程，自从人类记事起就有了性生活，古代春宫图就很好的说明了这点.那么.夫妻间如何进行性生活才能最大限度的挑起双方的性欲呢?

　　一般而言，夫妇性交可有两种不同的开始方式:一种是猝然而上;另一种是先爱抚相感，待双方均兴奋时才开始;显然，前者是不符合性卫生的，也易导致矛盾和病痛;后者则能适应夫妇性生活关于性心理生理的要求，使双方享受高质量的性乐趣，但却常不易为男女尤其是青壮年夫妇所习惯采用，如能适应则双方受益无究.性前嬉主要包括拥抱、亲吻、触抚、情话等调情内容.

　　在中国古代房中术甚为重视这些动作和措施，认为性交前务必先有舒缓轻柔和有序的相互爱抚嬉戏阶段，使情绪和谐、性欲感动.如中国长沙马王堆汉墓医简《合Y阳》中就曾认为性前嬉是为了达到"男候四至"(即男子Y茎呈现充备、勃起、坚挺、久而发热的四种征候);女子达到"五欲"(即亲吻、拥抱、触抚性敏感区、吮吸舌唇和紧贴缓摇，可使女方产生面颈红晕发热，乳房隆实，鼻出微汗，口津润滑，女Y流液，咽干咽唾等五种性欲感动征象).如双方分别达到"四至"、"五欲"，则正式性交时定能气血舒畅，性欲满足.

　　在另一本中国古代性典《玉房指要》中，也认为此类戏道动作宜从容安详，可先触抚肘窝、腋旁、上肩胛、到颈项、环眼周、抚面颊，再下锁骨上窝，揉抚乳房，经上腹、脐、丹田(脐下三寸处)、Y阜、大腿内侧、外Y、Y蒂(或Y茎)等处以申情爱，相互拥抱、亲吻、吮吸口中津液，唤起对方的性兴奋，其后才正式性交.书中并指出，这种性交前的"戏道"，即不违背人之常情，又可益寿延年，也可说是一种性乐趣.古人的这类经验是十分值得注意的.另外，夫妇性交前除上述嬉戏外，古人还提倡精神情志的适应.《玉房秘决》中认为，此时双方要使其性欲情志互相融洽，不宜有烦躁郁闷、忧愤嫉妒、忿怒不安等心绪.

　　为什么要进行性交前的爱抚呢?这是因为男女间的性欲和性兴奋常是不同步的.一般说来，男方的性冲动常由于视觉刺激而出现得快速;女方则相对迟缓，但对触觉刺激则比较敏感.当然，也可出现与上述相反的情况，即女方有性要求时而男方却无.故以上情况都需要有一个嬉戏调情阶段.在《玉房秘诀》中曾对此有过精辟的阐述;夫妻性交时，如女方因未动情欲而不乐为，则女Y不受感动而辟张，Y液不流溢润滑;如果方没有性要求，则Y茎不勃起、不挺硬.这些都有碍性交的顺利进行.

　　性交前，夫妇应先感应而相互促动情欲.如男子不能感对对方，则女子不喜悦、不响应;女子不能感动对方，则男子的Y茎不勃起，不主动.在这种"单相思"的情况下，如夫妇不能协调和谐，精气不能相互感应，如此时匆忙交合，动作粗鲁，则更易引起对方反感，致美事难成.如性交前两人情欲心意相合，都有性的要求，则此时女Y的舒缩，可刺激男方的Y茎，使之更势强体大;反过来，又促进了女Y液的流溢和润滑，致双方都能得到性的满足.