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快速获得性高潮其实很简单

发布日期: 浏览量:65

  虽然性高潮就那么短短的几秒钟,但是仍抵挡不住性伴侣们追求性爱时的能够达到性高潮的步伐,他们会不断地寻找方法来获得性高潮。追求性高潮,首先要了解自己的性高潮点,才能更好、更快的让自己享受性高潮。今天小编向大家介绍几个让你快速获得性高潮的方法。

  放松腿部和臀部肌肉

  身心放松了,才会有心情去享受性生活,特别是要放松你的腿部和臀部肌肉,因为这些肌肉会影响你的性爱节奏。在性爱中,射精是由PC肌控制的,这时,臀部和大腿的肌肉也是紧张的。尽管有人认为,上述肌肉紧张起来能增强快感,但也会让高潮来得更快。因此,试着让这些肌肉放松,可以帮你推迟高潮来临的时间。

  采用女上男下的姿势

  在中国,由于女性在性爱时比较被动,所以女下男上就是中作男女最常见的性爱体位,这种体位能带来快感不假,但是不易获得性高潮。这是因为男上位时,由于男性全身重量都压在阴茎上,同时身体要不停地上下或左右运动,导致肌肉比较紧张。因此,大家最好选择女上男下的体位,这样性高潮才比较容易控制。

  性爱前去卫生间排尿

  如果你在性爱前没有把尿排空的话,尿液堆积在膀胱里,使膀胱处于膨胀状态,再加上膀胱就位于射精的前列腺旁边,就容易是膀胱压迫前列腺,导致提前射精,那么就不会有性高潮。

  适时的调整呼吸

  有人说这是男性的专利,在性爱时,男性可以通过调节自己的呼吸来控制性高潮的到来,让自己享受完美的性生活。他们通过调整呼吸,不但使女性能够达到性高潮,更能在射精前紧急控制住自己,延长性爱时间,还能有效地避孕。

  专家提示,除了上述影响性高潮的因素之外,还有很多其他的因素,所以钱不要因为一两次不如意的性生活,就过于焦虑担心,应该及时和性伴侣沟通。

 

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