当一个男人长期的处于单身的环境时，他就有可能发生手淫的情况。适当的手淫对身体是有好处的，但是如果长期的无规律的手淫就会影响自己的身体，会导致你。所以一定要保持手淫的规律，不要越过了这个极限。因为长期的手淫会造成阳痿早泄。

　　早泄：由于手淫的方式和正常性交有较大的差别，习惯了较为宽松、射精较易出现的手淫方式后就容易在正常的性交中因性器官的紧密接触、刺激较大而出现早泄。这种情况最常见于用手握挤压方法进行手淫的朋友。

　　不射精：不射精常见于以刺激龟头粘膜进行手淫射精的朋友。由于龟头粘膜神经较为敏感，当习惯了以摩擦的方式刺激龟头粘膜进行手淫、射精后，随着时间的推移，龟头粘膜的神经敏感性渐渐减低，到最后发展到需要强力的摩擦刺激才能激发射精的出现。这样，当他们在进行正常的性交时，由于性交中无法提供手淫时强烈的摩擦，就出现了不射精，体验不到正常性交的愉快感觉。

　　ED-勃起功能障碍(阳痿)：由于手淫不需要阴茎有满意的勃起就可以进行，如果习惯了阴茎勃起不全时进行手淫，正常的阴茎勃起系统就会习惯了这种性行为方式，出现勃起功能障碍。表现为在正常性交时不能有满意的勃起，不能插入阴道进行性交。而这又会加重患者的心理负担，进一步加重阳痿的症状。

　　因此，如果你得了阳痿早泄的疾病就要积极治疗，不要自卑。要知道这种病是可以治好的，而且因为不能两性生活，适当的自慰来释放压力，这种做法是正常的。人都有需求，手淫无罪，因为它不伤害谁。