长时间的婚姻生活，会因为时间的消磨让夫妻之间的感情逐渐变成了亲情。时期了往日的激情，那性生活也就会显得枯燥无味。那么怎样才能够为自己的性生活增添一些情趣呢?下面小编来为大家介绍性生活中的兴奋剂。

　　我想，对男人们因为性原因而纷纷外遇进行道德打压，但外遇之故事依然演绎得如火如茶时，我们真正应该对男人进行的教育是：当你的性变得稀少时，接受它，看成生活正常的一种状态。不要为此大惊小怪。恰恰相反，那种渲染它为不正常的说法，反倒加重了男人的恐慌感，加剧了他们从婚姻中逃离的冲动。

　　很多时候，你可以试着自己回答以下6个问题：

　　一，我们的性虽然次数减少，但我们是否更加重视每一次的质量了?

　　二，我们是否更加重视亲呢的语言，动作等能够创造情趣的行为?

　　三，我们是否更加重视心灵的感受，更加在两个人的关系里感到安全，依赖和责任感?

　　四，虽然次数减少，但我们并没有从中感觉到不适?因为我们自己感觉到现在的身体状况已经不是二十三四岁时的情形了?比如，我们的欲望的确是越来越少了?

　　五，我们是否正在进入中年危机，经常爱怀念年轻时的激情，并且错误地希望重新去拥有那些激情?

　　六，我们是否受了一些所谓电影中“激情戏”的“毒害”，认为现实生活应该和电影中一样浪漫?

　　虽然说性生活不是婚姻生活的全部，但是它却是夫妻感情更加甜蜜的一个促进作用，所以呢，当我们发现两性生活没有了往日的激情时，不要不分青红梅皂白的就开始去抱怨对方。俄日是要学会找出其中的原因，两个人一起想办法去解决。