食疗:男人预防早泄吃什么好?
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现代男性生殖健康问题越来越突出,比如,早泄。很多男人都羞于启口,讳疾忌医,把患有早泄看成一件很伤自尊的事儿。下面介绍几款家常菜从日常生活着手,预防早泄,不妨一试。
1、腐皮白果粥:白果12g,腐皮45-80g,大米适量。白果去壳与腐皮,白米置砂锅中加水适量,煮调当早点吃。每日1次。
2、青虾炒韭菜:青虾250g,韭菜100g。虾洗净,韭菜洗净切段。先以素油炒青虾,烹黄酒,酱油,姜丝等调料,再加韭菜煸炒,嫩熟即可。
3、菊花醪:甘菊花10g剪碎,与糯米酒酿适量放在小锅内拌匀,煮沸,顿食,每日两次,治相火妄动所致早泄。