甜蜜和谐的性生活，不是轻易就可以得到的，即便是那也是在年轻的时候，尤其是对于老夫老妻来讲，一定要学会一些助性的小方法，这样才可以让你的性生活可以充满乐趣，不需要担心时间将热情冲淡。

　　忘掉柴米油盐

　　婚后的日子里，少不了柴米油盐的掺杂，生活就是这样日复一日，每天柴米油盐酱醋茶，有很多女人到了床上，还在向丈夫说着明天该买什么，该吃什么，这样，他就会对你毫无兴趣。记住：床上只有性。到了床上，忘掉柴米油盐酱醋茶的生活，想象着自己到了一个充满幻觉的地方，拥有彼此，这是老夫老妻增添情趣最好的性爱魔法。

　　主动起来

　　你还以为房事中男人就应该主动吗?女人在房事中，总是处于被动的状态。但事实上，男人都希望女人能够主动起来，而不是被动的接受。所以，如果你想要你们的房事更加火辣，激情的话，那么就赶快行动起来吧。

　　你可以给他一个火辣的热吻，也可以给他一个紧紧的拥抱。或者是什么都不用去做，仅仅是看着他，给他一个眼神的暗示，就足够让他明白你的想法。

　　沙发依偎

　　在沙发上依靠着彼此也会引起一场酣畅淋漓的性生活噢，两个人中间不能分开坐，中间不可以隔着果盘或其他障碍物，而是要紧紧的相互依偎在一起。

　　这样当你想要的时候，才好行动，在她全神贯注的看电视时，手偷偷爬上她的玉背，等她回过神来的时候，已经成了你的盘中餐。一个热烈的夜晚就在你的有意策划中诞生了。

　　窒息长吻

　　接吻的确能在一定程度上激发情侣们的性激素分泌，当你想要性爱的时候，给她的吻要却别于平时的吻，最好给她一个长长的、缠绵的、足以窒息的吻。这样的吻能让她热血沸腾，按捺不住心中想要你的渴望。

　　上面就是比较实用的助性小秘诀，其实性生活需要的是夫妻之间的相互努力和配合，当遇到问题的时候，不要着急着责怪谁对谁错，而是应该有更多的宽容还有理解，这样才可能让你们的两性生活保持长久的炽热。