随着男人们的工作压力增大，导致回家之后倒头就睡，或都两性生活尤如例行公事一般，严重的影响了夫妻性生活的和谐，甚至会让你的妻子出轨哦。男性朋友们应该知道，如果你想要当一个好的爱人或丈夫的话，应该在妻子需要的时候及时满足她的性需要，下面我们一起来看看吧。

　　据调查，怎样提高性生活质量与性时间是一门高深的学问，性爱专家与您共同探讨。

　　一、性技巧非常重要

　　大家也知道如果夫妻性生活久了之后，难免容易让人感到枯燥乏味，只想就此草草了事，偶尔改变下姿势给对方一个惊喜，不仅能让对方对彼此的性爱欲罢不能，还能提高两人性生活质量与性时间。

　　二、疾病请勿打扰

　　夫妻之间，如果有一方一旦患病，就是导致性欲低下，更使提不起性趣来。因此，疾病是毁掉你的性生活源头。

　　三、夫妻双方没有压力

　　大家也知道男子勃起不是一个人能够自我主动控制的，疲惫和压力都是造成没反应的最平常的原因。在这时对方不因感到奇怪，也不因让对方有心理阴影，一段和谐的性生活还需要互相体谅与理解。

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