男性一次性爱射精约射出五毫升左右的精液.现代医学对精液的分析发现，这几毫升的精液中，大约存活着两亿个左右的精子.生化分析的结果是，精液的百分之九十八是水分，其余约百分之二是蛋白质和核糖核酸，还有极少的微量元素.

　　那为什么做爱后会很累那:既然性生活是一种"活动"，就需要能量的支持，这是毫无疑义的.正如跳舞、散步、游泳一样，是要消耗一定的能量与体力的.性科学家指出，一中年男子平均每周2次性生活，每次从性刺激开始至性高潮到达，平均16.3分钟.实际上从生殖器官的互相接触到性高潮的到来，只需10分钟左右.

　　按以上数字统计，一个中年男子每周用于性生活的时间只是日常活动的0.3%.运动所消耗的能量是由工作的时间与强度决定的.性高潮时间非常短暂，而且整个性生活过程也只有10-15分钟，所以性生活是占时不长、用力适度而又不过分的活动.因而，性生活不会消耗巨大的体力及过多的能量.航空医学家对飞行员进行对比研究，在家中和妻子过夜的飞行员与在机场单身过夜的飞行员完成同样任务的数量与质量是一致的.

　　当然，应该指出的是，少数男子纵欲过度，性交频率过高，有的甚至进行无节制的婚外性生活.这是十分有害的，应及时克制，洁身自爱.