快节奏的都市生活，人们总是忙忙碌碌，停不下来，不是疾走在上班的路上，就是忙于工作，很少有闲下来的时候，自然两人之间的交流就少了，性爱也就不会那么的和谐美好。时的激情被这些事情慢慢的磨灭了，开始变得平淡如水，毫无滋味可言。今天小编就告诉大家几个小技巧，既能不耽误工作家庭，又能够让夫妻二人重温二人世界时的美好与激情。

　　来一个"性爱周末"

　　在平常的上班时间，夫妻两人都比较累，尤其是大城市的夫妻，不仅仅是上班时间累，在上班来回的路上就要耗费不少的精力和体力所以，在奔波了一天后，拖着疲惫的身体只想回家好好睡一觉，就没有什么体力性爱，更不要说性趣。然而，如果选择在早晨做的话，白天的精力又会不好，所以最佳的选择是在周末，周末能让人彻底的放松下来，二放松的身体会比较敏感，更容易让两人享受到激情四射的性爱。

　　适时调整呼吸

　　性爱也是个体力活，如果体力分配不均就会影响性爱质量，所以应该注意分配体力。再分配体力时，呼吸又是相当重要的，就像长跑时要注意呼吸技巧外，性爱时也要注意技巧，呼吸要随着动作的变化而变化，动作激烈时就加快呼吸，动作轻缓时就放慢呼吸的频率。这样的话，就会很容易唤醒性，也容易激发性高潮的到来。

　　选择一个小点的床

　　通常人们认为，床越大越有利于男女性爱时任何技巧动作的发挥，越有利于性爱双方达到性高潮。事实并非如此。专家指出，稍小一点的床更有利于夫妻间并发性欲。这是因为，小床的空间小，所以会使两人的身体时不时的会碰触到，这会拉近两人之间的距离，让人感到温暖舒适，身体偶然间的碰触更容易激起性欲，享受性爱也就不再是难事了。

　　突袭性敏感区

　　每个人的性敏感区是不一样的，想要搞突袭，首先要摸清楚对方的性敏感区在哪儿。摸清后，不要急着就去爱抚这些区域，你可以西安爱抚别的部位，然后再不经意间突袭对方的性敏感处，会带给人很强的刺激。但是切记的一点就是，不要让对方摸清你的套路，一旦摸清了，就没有任何刺激可言了。