对于如何控制呢可以通过以下几点：

　　1、从根本上防止早泄的发生，平时要积极治疗可能引发早泄的各种疾病。

　　2.、多用安全套，因为一些安全套内加入了麻醉剂液体或药物乳膏，能过起到延时射精的作用。

　　3、在性生活中学会分散注意力，可以想一些与性无关的事情，转移兴奋点，起到延时射精的作用。

　　4、夫妻双方要适当的掌握有关的性知识和性技巧。

　　5、平时洗澡的时候，可以用凉水和温水适当的反复刺激睾丸，这样能够起到锻炼功能的最好方法。