一个完美的性生活过程该当包含前戏，性交过程和后戏三个阶段。这三个阶段不但缺一不可，而且每个阶段都有其特定的涉及到生理、心理和技术的请求，只有满足这些请求，或控制这些技术，性生活才干完善无缺，否则，总会有不尽心意之处。

　　前戏好比体育运动的热身赛，或者正式性交的筹办运动，是性爱运动的起始阶段，是培植情绪，进步性唤启程度等候身材和心理产生一系列变更，直至可以性交的过程。

　　前戏起头之前，视觉可以通过观赏配偶的身材而激发性唤起，甜言蜜语、挑逗性的语言也可推波助澜，而人体的特别气味或香水也能够引起性欲，在前戏起头时，除视、听、嗅觉外，触觉起到更大的性刺激作用，也可以说，真正的性接触，是以触觉为核心的，多种爱抚动作要有机地联合，循序渐进，由低级向高档发展，万万不可一步到位。

　　前戏一般以接吻起头，颈部、胸部、腹部、直至生殖器官，拥抱如抚摸可遍及全身各处，以性感带为首要区域，最终无论亲吻还是抚摸都要集中于阴茎和阴蒂，尤以阴蒂刺激更为首要，因为大多数女性可以通过阴蒂刺激达到性高潮。完成前戏的指标是男女都高度性高兴，男性阴茎充沛勃起，而女性阴道充沛润滑，为性交做好筹办。