问：跟男友做爱时常常疼痛，总觉得里面干干的，男友也因此觉得不舒服，认为我是性冷感，于是我们做爱次数就愈来愈少了！请问里面太干是天生的吗？还是因为我真的是性冷感？

　　答：在怀疑自己是否性冷感前，请先诊视自己，是否把做爱当成一种例行公事？女性性行为疼痛，曾一度被认为是心理因素所致，但根据调查，其实至少有八成以上的人是有生理上的疾病。要判断自己是否为心理或生哩，必须分辨其疼痛发生的地方以及时间，是阴道口的疼痛，还是在阴部深处呢？就算平常也不舒服，还是只有在做爱时才会？当一切检查都是正常，则须了解是否因为润滑度不足所致;女性在做爱时的润滑液，主要来自性兴奋时前庭腺体的分泌，因此男性们应多花点时间在调情以及前戏部分，帮助女性达到足够润滑，如果真的还是不足，则可使用市面上贩售的润滑剂来辅助。

　　笨拙让爱难继续

　　问：由于我是男友初恋，他做爱时都很粗鲁笨拙，也不善于调情，更别说温柔的跟我进行爱爱了！最近我们次数愈来愈少，因为我愈来愈感觉不舒服，觉得厌恶甚至有疼痛感，从排斥到惧怕，我该怎么办呢？

　　答：?跟?男友间最大的问题应该出自于彼此间的沟通，由于他的性经验不足，造成?的不舒服，从生理影响到心理，?当然会愈来愈巨怕?！首先?必须用最温柔平和的语气（甚至可以有点撒娇口气）告诉他，?的不舒服，以及他该怎么做?可以更能享受性爱，半沟通半引导的方式来让他了解，经过几次的试练与经验下，相信一定能够获得更圆满的性爱。