原标题：女人达不到性高潮的原因何在

　　性高潮对于女性来说，获得的过程有些难度，相对于男人的高潮，女人在性爱过程中需要更多地刺激和性快感。一不留神，很容易让你错过性高潮噢。今天我们一起来看看，女人难达性高潮的原因有哪些呢？

　　1、例行公事的做爱

　　对于那些老夫老妻们来说，可能做爱时会有些例行公事的感觉，尤其是女性，不忍心让老公失望，就迎合另一半。专家表示，女性需要高度集中才能体验性高潮，由此可见，做爱走神是错过性高潮的致命伤。

　　2、担心会怀孕

　　在爱爱期间，女性最怕自己会出现意外怀孕，因此，她们很容易在整个爱爱过程中担心这件事。这种担心让女性没有精力去享受性生活，这也是导致女性们错过性高潮的原因之一。男性们在性生活中应尤其的注意，女性们也可以自己提前准备好避孕套，以防男性忘记佩带。

　　3、爱爱时间过短

　　女性的性唤起相对来说比较慢，男性们若是还没有意识到女性需要更多性交时间这件事，很容易让其错过性高潮。但是不少男性却忽视了这一点，他们认为自己射精了就是房事的结束，这也是女性们无奈但又羞于表达的一点。

　　男性可适当转移对性的注意力，以此来减缓阴茎的性敏感，这也是延长性交时间不错的选择，另外，女性们要对自己的性感受负责，感觉男性即将射精时，可以主动暂停30秒后再做爱，即可有效延长房事时间。

　　4、没有对阴蒂进行刺激

　　女性的性高潮离不开对阴蒂的刺激，就像男人离不开阴茎的摩擦才能高潮是同一回事。很多男性对阴蒂没有准确的一个概念，比如说阴蒂是女性达到性高潮的必经之路，就像是男性的射精需要通过阴茎的反复磨擦来实现的。

　　这也是同样的道理，因此，在性生活中可以利用手指对阴蒂的刺激或者使用情趣震震棒来帮助女性达到性高潮。又或者可以使用LELO奥拉来助性。

　　5、做爱不能集中精力

　　女性享受性高潮的前提是有充足的精力投入进去，也就是说需要女性高度集中才能达到性高潮。有些家庭主妇们，晚上和老公做爱时，还想着生活杂事。这种身体状态真的很难投入到姓生活中，遮掩的爱爱，质量还会高吗？不如放下所有的生活琐事，好好享受对方带给你的姓生活吧。

　　（来源：太平洋女性-情感频道）