夫妻生活是美好的，但是如果不注意保健，犯了性爱时的一些禁忌，就会对健康造成威胁，甚至引发猝死。性生活中发生的猝死有两种情况，一是达到性高潮时，二是性生活后。以下是6种在性生活中可能会导致猝死的诱因，中老年人尤其要警惕。

　　1、过度劳累

　　长期分居、长途乘车归来或长时间体力劳动后，如果马上进行性生活，可能让心脏和血液系统疲于奔命，发生猝死。因此夫妻久别重逢，不要过分激动，在长途旅行归来后，应先休息消除疲劳。

　　2、年龄相差悬殊

　　男女间年龄相差过大，年龄较大一方容易心率快速上升，从而导致交感神经兴奋，令血管收缩和血压上升，在极端情况下血管甚至会破裂，导致性猝死。

　　3、患有基础性疾病

　　患有高血压、冠心病及其他心脏病的患者，因为高度兴奋，可能造成血压骤升、心脏超负荷，引发脑血管破裂，发生出血性中风而猝死。因此有高血压、冠心病及其他心脏病者，在性生活时不要过分兴奋激动；有心绞痛症状的病人，性生活前宜服用硝酸甘油或消心痛等药物。