只要有过性高潮的人，相信都会对高潮的快感念念不忘。但是可惜的是，高潮总是短暂的。研究发现，男人的高潮只有短短的5秒钟。如何让男人这5秒钟的高潮更加快乐呢?女性可以通过一些技巧，给男人最美的5秒性高潮。

　　彻底了解他的生理时钟

　　知己知彼，才能百战不殆。若想帮他创造最难忘的5秒钟，我们就要对他有个彻底的了解。当然，了解也要分清楚，要了解什么。首先，我们要了解他的生理时钟，这需要我们花些时间，找出他忍耐的极限。要知道，每个男人都有自己的“个性”，一般当他暂时停止呼吸、冲刺的动作显得更为急促，并开始发出喊叫，或者相反地从之前的叫喊状态变得沉默，这些都是接近高潮时的反应。你可以注意他的身体所发出的讯号，并归纳出他高潮前奏的生理反应。

　　尽可能照顾他的节奏

　　男女的性爱节奏，是有差别的。在整个做爱过程中，快感的韵律特别是高潮的感觉犹如覆水难收，被不自主地掌控着，而且那当时几乎可说是与世隔绝，有些性学家觉得当男人愈是感觉身心分离，高潮的滋味愈是美妙。所以你可以在满足自己的同时尽可能地兼顾着他的节奏，也就是如果他太快，你可以慢一些，以延长到达时间，即温柔地扶摸他，动作徐缓些，如果你们都差不多了，他的反应开始给你“到了”的感觉时，你完全可以用语言或动作来帮助他和你达到高潮。

　　松紧变换巧妙引领他

　　若是想要男人在这5秒钟之内更加难忘，就需要我们在他到达这个时间段时，帮助他，让他更加愉悦，更high一点。引领他进入仙境最简单的秘诀就是“先松后紧、紧了再松”，换句话说，在最放松的状况下，才能步上最高峰，享受山顶最美的风景;等站上最高点的时候，再陪他慢慢走下山。另外，循序渐进，一次比一次激烈一些，在他对高潮饥渴难耐之时，你所能做的唯一件事就是紧缩阴道，以增加对他的刺激，那么他感受到的高潮强度就会增加，这五秒钟势必使他永难忘怀。

　　找准时机该出手就出手

　　当然，光有巧妙的技巧，还不够，我们还要注意一些事项，才能做得更好。比如在“行驶”过程中，突然急刹车，这会让他有象坐云霄飞车突然发生机械故障，于是人就挂在半空中一般不是滋味，所以在他即将达到高潮的当时停下来，他仍然会无法控制地射精，但却失去了快感，就像他好不容易在世界杯足球赛射门了，却被你这个超级守门员硬生生给拦了下来，这会让他失望透顶的，也会影响你们以后性生活的质量，所以要懂得“该出手时就出手，该收手时即收手”。

　　风情万种的给他回应

　　性生活是两个人的事情，不是一个人的。所以，在给男人这种美妙感觉时，我们要学会如何配合对方。没有男人希望自己的女人是木头疙瘩，所以你要给他回馈，给他反应。让他因为你的反应，而变得更加热情、更加投入。当彼此都全身心的投入其中时，美妙的感受才会离我们越来越近。

　　这短暂的5秒钟，需要我们注意的事项非常多。尽管如此，但当男人体会到那5秒钟时，所回馈给你的却是更加难忘的。想要完美的爱爱，也要互相给予。