精油的使用，已经深入到千家万户的日常生活中，为大家的生活开启了更加丰富多彩的内容，精油的品类不同，功效不同，它的使用方法也是多种多样的。在日常生活中还有很多人喜欢通过食用大蒜精油来调节身体机能，今天，我们就来看看长期服用大蒜精油有什么副作用。

　　大蒜精油的副作用一

　　长期大量的使用大蒜精油会对眼睛造成伤害。大蒜精油具有很好的杀菌作用，尤其现在是流感蔓延的季节，因此不少朋友都会选择服用大蒜精油来预防流感，但是此时需注意的是：大蒜精油长期过量服用是会对眼睛不利的。

　　大蒜精油的副作用二

　　肾脏病、高血压、低血压等及老人、小孩、孕妇应当慎重使用大蒜精油，以免造成不必要的副作用。

　　建议大家在选择大蒜精油增强免疫力的时候，一定要挑选有质量保证的天然大蒜精油，这样可以有效避免一些副作用，比如：常见的倍健大蒜精油就是一款值得大家信赖的大蒜精油产品。其产品安全质量都有保证!

　　大蒜精油的副作用三

　　大蒜拥有宛如熊熊烈火的本质，不宜用于愤怒或热性的人身上，也不该用在急性的肺部问题及消化问题，因为其迅速解毒的特性，可能会超过身体所能负荷的程度。有皮肤方面的毛病，如可能肇因于代谢异常的湿疹，也不建议使用大蒜。如果哺乳的母亲使用大蒜，则小婴儿可能发生急性腹痛(结肠炎)。

　　大蒜精油服用后反胃有何办法减轻症状?

　　首先是强调并建议应随餐或餐后服用，避免空腹服用。因为大蒜精油具有一定的刺激性，可激活胃肠黏膜，健胃整肠，促进食欲，加速消化。但表现在某些胃肠敏感的人身上，若没有一定的食物来缓冲刺激，则容易有反胃的现象发生。此时可进食一些温热的米粥或汤水，并放松情绪，尝试做几个腹式深呼吸可有助于减轻症状。

　　在美好的东西，如果使用不当，都会产生副作用，所以爱美的女生一定要挑选适合自己的那款呦。