常常令女人头疼的事情出了大姨妈持外就要数乳房的疼痛了。很多女人对自己乳房的种种不适经常感到烦恼，因为一旦乳房不适，自己就会不知所措。有些时候去了医院检查之后又无大碍。

　　这个时候，如果我们自己通过简单检查就能得知自己乳房的健康状况的话，无疑这是一件令人兴奋的事情。

　　一般来说女性在不同时期由于生理变化引起的暂时性乳房疼痛，医学上称为“生理性乳房疼痛”，常见的有以下几种类型。

性生活后乳房胀痛

　　乳房充血、胀大未及时消退，或消退不完全，持续性充血会使乳房胀痛。

　　青春期乳房胀痛

　　一般在9～13岁发生，这时女孩乳房开始发育，有轻微的胀痛感，随乳房的发育成熟会自行消失。

　　经前期乳房胀痛

　　这是由于经前体内雌激素水平增高，乳腺增生，乳腺间组织水肿所引起。月经期过后，上述症状消失。

　　孕期乳房胀痛

　　一些妇女在怀孕40天左右，由于体内雌激素水平发生变化，使乳腺增生，乳房增大，而产生乳房胀痛，重者可持续整个孕期，不需治疗。

　　人工流产后乳房胀痛

　　人工流产后，有些妇女主诉乳房胀痛，并可触及肿块，这是由于妊娠突然中断，体内激素水平急骤下降，使刚刚发育的乳腺突然停止生长，造成乳腺肿块及乳房疼痛。>>>性保健操:欲女必学的3个招式

　　产后乳房胀痛

　　产后3～7天常可出现双乳胀痛、硬结、疼痛。这主要是乳腺淋巴潴留、静脉充盈、间质水肿及乳腺导管不畅所致。