享受性爱是两性生活夫妻间都渴望得到的,但无法获得性高潮,就是最沮丧的事情了.

　　对自己身体的了解程度.女性能不能达到性高潮,很大程度取决于对自己身体的敏感区是不是足够了解.充分把握自己的身体和性反应规律,才能更好地引导男人帮你达到高潮.

　　前戏时间.一般,女性需要20分钟左右的前戏,才能进入实质性爱状态.如果前戏时间不够,女性会难以达到高潮.亲吻、爱抚、热烈的感情交流都是高潮的必要准备.

　　研究发现,对于女性而言,性生活