导语：许多夫妻都有这样的感受，婚后的激情比恋爱淡了很多，这样下去对夫妻情感造成伤害。夫妻长期恩爱下去，在性生活方面要舍得花心思。掌握多种性技巧，性爱时达到性高潮，对增进夫妻感情很有帮助。

　　恋爱时通常会很甜蜜，结婚后往往发现生活其实很平淡，长此以往夫妻间难免会失去新鲜感，如果想拥有幸福的婚姻，就需要常常为爱情做保鲜，今天就教大家几招，这几招学会了，你的爱情保鲜度会大大的提高哦。

　　夫妻共浴互相按摩

　　无论有没有孩子，夫妻都应该把鸳鸯浴当做一个保留节目，因为夫妻共浴，相互搓背按摩，能使夫妻找到久违的甜蜜感觉。许多夫妻发现，在他们成立家庭后，尤其是有了孩子以后，逐渐失去了夫妻间甜蜜的感觉。很多家庭会“以孩子为中心”，夫妻生活逐渐褪色。孩子固然重要，然而，夫妻应该创造相对独立空间，锁上卧室，营造增进夫妻情感的“二人世界”。

　　一起做性趣的游戏

　　夫妻要有意识的去做一些有趣的游戏，这可比看电视更甜蜜。当你结束了紧张而且沉闷的一天，最想做的事就是慵懒的瘫在沙发上看电视，这无可厚非。可单调的电视节目只能用来打发时间，两个人木然的盯着电视屏幕时，没有任何亲密的感觉。每周选择一天关掉电视，尝试着做点别的事情，比如玩些棋牌游戏或相拥在浪漫的电影院里。

　　在床上培养甜蜜感觉

　　床上不仅是夫妻做爱的地方，还是夫妻培养甜蜜感的地方。宁静的夜晚，二人甜蜜的躺在床上，不用想别的事情，没有别人的干扰。不需要特别的话题，枕边细语的魔力就会逐渐显现。如果每周有一两天这样的美好时刻，你们夫妻就会重新建立甜蜜的感觉。性爱也是一样的，使用LELO的情趣用品莉莉共创美好的性爱。

　　发现对方的美好赞美他

　　赞美对方，是维系甜蜜感的另一个有效秘诀。批评和抱怨是很容易的，但它给对方带来的伤害也是很大的。研究表明，当你批评对方一次时，需要5-7次的表扬才能挽回一次批评的不良影响。什么是造成婚后感情冷淡下来的凶手呢?其实是夫妻之间过多的指责和不体谅。想要婚姻变得更甜蜜，学会在婚姻中赞美对方，比任何的秘诀都要有用。

　　出门前进行亲吻

　　夫妻之间要有良好的互动，这个互动不仅包括语言上的沟通，还包括肢体上的亲密行为。在你辛苦一天后。爱人的一个拥抱是最好的表达爱的方式。男女之间总是需要一些亲密的行为，去更形象的表达彼此间的爱意，心灵的疏离总是从身体的疏远开始，爱情的本质是男女相互拥抱着取暖。或许是每天的一个拥抱，或许是出门前的一个亲吻。亲密的肢体语言带来是感情的长久甜蜜。

　　陪对方做他感兴趣的事情

　　每个人都有自己的兴趣，作为夫妻，陪伴对方去做他/她感兴趣的事情，会让对方感觉很甜蜜。找回你单身时代的激情和兴趣，只是这次是你们夫妻二人一起享受。你们的兴趣爱好可能不一样，可以轮流提出活动建议，并事先同意。然后努力的参与其中。他可能会带你去洞穴探险，你带他去看汽车电影。你会找到久违的快乐。

　　结语：希望每对夫妻之间在生活中一定要做到互相宽容和互相理解。凡事都为对方多想想，这对保持良好的夫妻关系是很重要的。