告别乏味的性生活，随着时间的流逝，性生活变的越来越乏味，时间一久，对夫妻感情也产生影响，下面就为大家介绍，改变乏味夫妻生活的几个性技巧。

　　1.每次性爱都要做得更加完美

　　忙碌的生活和工作会挤占人们的性爱时间，让性生活变得匆忙。此时，一定要珍惜每次性爱机会，深情的亲吻，狂热的拥抱……不要简化步骤，而要做得更加完美，注重灵与肉的交融，俗话说，千年修得共枕眠，夫妻之间一定要懂得爱护对方，让对方获得性的满足。

　　2.给性爱设订时间表

　　给性生活设订时间表，听起来令人惊讶，但很多人真的这样做了。有了时间表，夫妻会对性爱充满期待，并为此做好准备。到了性爱那天，他们会提前安排好工作和生活，调整状态，还可以精心安排前戏，制造浪漫，避免让性爱变得平淡无味。调查显示，有性爱时间安排的夫妻，性生活质量更高，性经历更加愉悦美妙。