婚姻中丧失激情就等于没有了活力，如此沉闷枯燥的生活谁也承受不了。在长期的沉闷中，不论男人还是女人，就算表面上很淡定，其内心已经极度压抑和厌倦。为何他/她这么没趣？没有情调？没有活力？不要问为什么，在你要求伴侣的同时，自己又做了写什么呢？

　　我们必须认识到自己的错误，古语云己所不欲勿施于人，自己都不懂得增加活力、增添情调，为什么要求别人这么做呢？可以说，这种自私和强求他人的观念才是导致婚姻失去激情的根本原因。故此，我们有责任有义务给死气沉沉的婚姻打一针兴奋剂。

　　第一针兴奋剂：和谐的沟通和交流

　　夫妻是男女之间最亲密的关系，彼此之间不能存在任何隔膜。沟通和交流是维系感情最基本的行为。不论遇到什么事情都需要双方共同承担。没有沟通、缺乏交流、形同陌路，还有必要谈婚姻么？跟爱人推心置腹地交流是最幸福的事情，错过它就等错过了幸福。

　　第二针兴奋剂：私下的打情骂俏

　　谈起爱情，每个人都以为自己是最认真的，然而在两人亲密相处的过程里，太严肃反而会造成不必要的压力。带点幽默感的恋爱，反而让人回味无穷。对于有意交往或热恋中的男女，适度地打情骂俏，不时说些甜言蜜语，的确有助于情感的升华。沉默是金虽是流传已久的谚语，但在爱情里并不适用。花言巧语可说是点燃情欲的火苗。

　　第三针兴奋剂：用自身魅力勾引爱人

　　调情老手便是知悉其中乾坤，才能在情场呼风唤雨，所向披靡。也许你不够帅气、不够漂亮、不够性感。但对方既然选择跟你在一起，就证明他喜欢你、接纳你。这样的话，你必须善于发觉自己的吸引点，然后加以修饰、挑中，用它去勾引的爱人。这么做可以增进夫妻亲密度，增添很多新鲜感。