每个人都会经历第一次，才会有第二次。所谓一回生二回熟，就是这个理儿。当然，对于性爱也是如此，没有经历过的，在第一次性生活时总会出现很多状况。下面，就让我们来看看第一次性生活时到底会出现哪些问题?

　　1、射精过快

　　这是困绕很多男性的一个问题，很多男青年在第一次性生活中，往往还没有开始就已经投降了，他们的心理受到很大的冲击，担心自己无能，背上了思想包袱。

　　其实，这是很正常的一种反应，由于是第一次，男性处于高度亢奋状态，加上一般发生第一次性行为都是在20多岁，性欲处于最高峰，而自我控制能力还没有得到锻炼，而第一次实战，很容易就把不住大门而一泻千里了。遇到这种情况不必紧张，积累经验是必须的，在下一次可以心平气和的继续，这样就不会影响到你的能力。而随着你性交次数的增加，你会发现自己越战越强了。

　　2、阴茎疲软

　　这种情况往往使很多男性心中恐惧万分，以为自己性无能。甚至胡思乱想，从而形成恶性循环。

　　其实，性是一种很神奇的行为，阴茎的勃起受到思想的刺激，但又不完全被大脑控制。当第一次性行为的时候，男性往往思想负担比较多，害怕自己表现不好啦，害怕自己能力不足啦，好象考试一样，很紧张。加上担心女方会疼，担心对方怀孕，担心被人发现等等，这些会使男性过度关注自己阴茎和周围环境，思想不集中，任何一丝异常，都会使其遐想联翩。而阴茎是很奇怪的器官，当你特别关注它的表现的时候它往往会表现的羞答答的。要克服这种情况，我们应该是双方情感达到一定程度和了解，而发生关系的环境应该干净、安静、安全和舒适。这样可以避免外界因素影响你的行为。

　　3、找不到女性的门户

　　这主要是男性对生理知识知道太少，对女性身体只在脑海中有一种幻想，没有真正的生理知识，不了解女性的心理、生理需要。这往往会让你忙活半天却不得要领。其实，女性生殖系统结构很多地方都有介绍，你可以先大致了解一下，注意区分尿道口和阴道口。还有第一次，应适度抚摩女性，动作柔和，注意节奏，一般来说，女性乳房、阴道交汇的阴蒂、阴唇以及耳根、大腿跟都是性敏感区域，可适度刺激，使女性阴道自然张开和湿润，便于阴茎的进入，提高成功率。

　　还要提醒你，由于是第一次，你不可能象老手一样能够飞快找到位置进入，所以一两次尝试失败不要紧张，也不要蛮干(如女性有经验可引导你)，多试几次就是了，就是这次失败了，也不要紧，以后有经验了不就简单了。大家不要指望自己是神童，第一次吃饭就能比大人吃的还好。所以心态要平静。记住由爱生性，多多关爱你的伴侣，而不是一味着急。

　　4、性交后阴茎疼痛

　　有一些男性在性交后会出现阴茎疼痛感觉，首先你不必害怕，这是一种正常现象，阴茎在勃起后大量充血，而某些男性回血功能比较弱，造成性交后阴茎比较涨疼(一般会持续1到3个小时)，这不是大问题，不必担心。有些是性交过于频繁也会有这种情况，适度控制自己即可。

　　5、不知道避孕套怎么戴

　　当然，说起来容易做起来难。提到避孕套每个男人都觉得这是本能一样的东西，不需要学习。但事实上，别小看戴避孕套，很多男性都出现过戴套错误的问题。正确的佩戴避孕套方法是：

　　从避孕套内包装边缘小心撕开以免扯裂避孕套;避免用剪刀一类的利器，确保避孕套不破裂;

　　在阴茎勃起时带上避孕套，谨记在阴茎进入对方身体前戴上避孕套。在阴茎勃起前期所产生的分泌物可能含有精液与导致性病的病菌，能引起怀孕和性病的传播;

　　避孕套内残留的空气会导致避孕套破裂，为避免破裂的可能性，用拇指及食指轻轻挤出避孕套前端小袋内的空气，然后将其戴在勃起的阴茎上。确定避孕套末端卷曲部分露在外侧;

　　在挤压避孕套前端的同时，以另一只手将避孕套轻轻伸展包覆整个阴茎。确定避孕套于性交过程中紧套于阴茎上;如果避孕套部分滑脱，立即将其套回原位。若是避孕套滑落掉出，立即将阴茎抽出，并在继续性交前戴上新的避孕套;

　　射精后，在阴茎仍勃起时应立即以手按住避孕套底部，在阴茎完全抽离后再将避孕套脱下。避免阴茎与避孕套接触到对方的身体。每片避孕套只能使用一次。用过的避孕套用纸巾包好并放入垃圾箱内。

　　了解这些问题，能够帮助我们更好的获得完美性爱，享受性爱。当然，第一次性爱时，不一定能够获得高潮。但知名两性品牌LELO曾说过，高潮并不是衡量完美性爱的标准之一，彼此感到愉悦的性爱也是最完美的性爱。