经历一次和谐的性生活后,紧张激动的身体开始放松,肌肉也在满足之后的疲倦中得以舒展,睡意自然而然会袭来.而且性生活越是美满,事后也越容易入睡.

　　减轻经期前的综合症

　　每月不请自来的经前综合征困扰着不少女性,这是因为女性在月经前的5～7天内,流入骨盆的血液增加,有可能引起肿胀和痉挛,导致腹胀或腹痛:而这些不适症状又会引起脑部供血减少,导致头痛、精神紧张,心神不宁等症状.

　　通过性生活中的肌肉收缩运动,能促使血液加速流出骨盆区,进入血液总循环,而减轻骨盆压力还能适量恢复脑部的供血量,从而减轻腹部及精神方面的不适症状.

　　精液有助于女性Y道的消毒

　　长期没有性生活的女性,更容易患Y道炎、子宫内膜炎、输卵管炎等病症.当然,这里指的是健康男性的精液,如果男性不注意卫生,或感染有疾病,或酒后房事,这样的精液对女性Y道只有破坏.

　　精液中有一种抗菌物质--精液胞浆素,它能杀灭葡萄球菌,链球菌、肺炎球菌等致病菌,可以帮助女性生殖器免遭微生物的侵袭.