第1招:温馨摇椅式

　　可以在室内特意放上一把只供夫妻两人坐的双背椅，一有空闲，就让你们的摇椅作为你们的备忘录，谈谈性生活体验，甚至可以谈谈自己听到或看到(如录像等)的性生活体验，互相接触身体，激发起触觉感.同时，自己也被对方抚摸，以激起性欲.

　　这样做并不是单纯为了引起性兴奋，而是作为提高身体感受力的作法.通过抚摸，可减少性交中的拘束感，改变原有老一套的性活动的方法，唤起自然的性反应.

　　第2招:见缝插针式

　　不要把做爱规定成只有晚上睡觉才能做的事情，改变一下做爱的时间表，可以利用起床前的十几、二十分钟，或者下班后直奔大床来一次很快速的性爱，虽然这和那种从容不迫的性爱不一样，但很刺激，让双方在情感上也能获得很大的满足.

　　第3招:欲擒故纵式

　　一个星期不做爱可能很多人并不会在意，但两个星期是一个合适的时间，可以建立起足够的欲望.因此，可以自制一份做爱日程.比如在一周中挑选出某天来作为做爱的日子，在一周之内，规定不能互相爱抚，甚至亲吻，在两人中制造一种紧张情绪，在等待的日子里，可以让彼此对对方的需要的欲望更加强烈.但这只能偶尔为之，常常这样，可能连在一起的欲望都没有了，那就有些得不偿失了.

　　充气娃娃