寒冷干燥的冬季令人们的身体变得僵硬、冰凉，即使在家中也达不到炽热的状态。若两具冰凉的身体碰撞在一起会是什么效果？那滋味儿当然不怎么好。所以，冬天做爱的时候应该先预热一下躯体，然后再开始性爱。

　　僵硬冰凉的身体不利于性爱运动，很容易造成肌肉拉伤，甚至最基本的传教士也不能正常运用。也许你会说做爱来就热了，可是，那也得先做才能慢慢热起来，刚开始做肯定还是冰凉凉的。男人也许无所谓，女人真的不喜欢这种感觉，就像一块大冰坨压在身上，难受死了。好不容易燃起的欲望，仿佛投入了冰窖，一下子就冷却了。

　　还有，性器官也会在冰凉的环境中冷却，男人勃起变得很缓慢，女人娇嫩的阴部处于紧缩状态，很难放松，根本不能分泌充足的爱液，甚至没有爱液分泌。这种情况强行做爱的话，只有疼痛，快感？想都别想！

　　那么，怎样才能快速预热身体投入到做爱中呢？

　　1、在被窝中捂热彼此的身体。为了防止身体各个部位僵硬，而导致拉伤等不良情况，热身十分重要。男女可以躺在被窝中紧紧拥抱、亲吻、爱抚，让全身都能有缓冲和活血的过程。被窝的保暖性很强，用几分钟就能变得很缓和，身体在这里可以得到充分的预热。

　　2、在温暖的水中点燃激情。能在浴缸中泡一泡那再好不过了。温暖的水可以迅速溶解僵硬的身体，还具有清洁功效，可以充分唤起男女的欲望。若直接来一场水中性爱就更美妙了。

　　3、先捂热女人的手脚。很多人不知道，女人的双手和双脚十分影响性欲，在冰凉的状态下，先捂热女人手脚可以促进性欲的提升，也能快速让她全身热起来哦！

　　4、灌个热水袋再上床。热水袋绝对是速热的好帮手，男女可以在做爱前用它来捂热身体，也可以放在身上进行按摩、爱抚，炽热的水温让你们迅速脱离冰凉状态。不过，一定要注意热水袋密封性，可别让滚烫的开水流出来哦！