相对于女人来说，男人自慰比较早，甚至比较频繁。对于男人来说，自慰是一生的事业，正如女人的减肥事业是一样的。即使是结婚的男人，也常常会自慰，这并不表示女人没有吸引力，两个人的性爱不好，而是在男人饥渴的时候，自慰反而比性爱更让他们舒爽的彻底，快感来得更快。那么，男人也有饥渴的时候。饥渴时，男人会用哪些手淫法呢?

　　大部份的人都是单独自慰的，一般也都认为彼此都是使用同一个方法来自慰，但实际上却有许多不同的自慰方式。如将所有的自慰方式加以整理，在男性方面大略可归纳为下列数种：

　　活塞式

　　所谓的活塞式，是男性最常用的自慰法，就是以五根手指握住阴茎，重复做活塞运动，在所有自慰方式中，活塞式最为普遍。

　　按压式

　　按压式，和传统的自慰不同，主要是利用手指的力度进行刺激。阴茎最敏感的部位是龟头及其下方的沟状部分，以手指尖按压揉擦这些部位，这就是按压型。

　　伏压式

　　此种方法，要求男性将身体伏卧床上，把阴茎压在床上或枕头上，此时腰部可以上下起伏做出性交之姿势。

　　混合式

　　单从名字上来看，就知道此种自慰法是混合前述几种方法来进行自慰，或者依序来做，这是对应单纯法的一种方法。不过，混合式能够让男性在一次自慰中，感受多种自慰方式的乐趣和快感，因此也是非常受欢迎的一种自慰法。

　　广泛式

　　这种方式不仅刺激阴茎部位，同时刺激可助兴奋的其他部位，例如：以右手摩擦阴茎从事活塞运动，同时以左手摩擦拉动乳头，使它受刺激，这种方法可以说是多方的自慰型式。

　　帮助式

　　由此可知，此种自慰法并不是单靠男人一己之力而完成的，这是需要使用补助器来进行的自慰方法。例如以温水来喷洒阴茎，或者以毛巾来充当阴膣等，在美国也有人使用浴室用的圆型卫生纸轴。无论你选择哪种补助器进行自慰，都要注意安全和卫生。

　　还有许多各式各样的方法，前面所举的只是较常使用的型式罢了。但不管使用那种方法，只要不产生痛感或受伤，对健康都是不会有所影响的。

　　虽然，男性的生理结构不如女性的复杂，但在自慰的时候依然要注意安全问题。注意清洗双手和器具选择的卫生清洁度，才能让自慰更加洁净，更加健康。同时，男性在自慰的时候，千万不要过度。虽然自慰是比较正常的性行为，但过度的自慰依然会对身体和精神造成损害。正如LELO所说，无论是何种形式的性爱，首要前提就是健康、安全。

　　此外，男性在自慰的时候，还要注意环境的隐蔽性。不被打扰的自慰，才能够尽情享受。而在进行自慰的时候，我们还可以使用润滑液做辅助，利用性幻想来增加性兴奋，提高自慰的性质量，都是不错的方法。正如性姿势一样，无论怎样的自慰，只有适合自己的才是最好的。