在生活中大家一定都听过一句话，那就是“前七后八”，这种说法其实是女性生理安全期的一种计算方法，那么，前七后八究竟是怎样一种计算方法呢，它的正确率高吗，为什么很多人通过这种方法进行避孕后，都以失败告终呢?今天，我们就一起来聊聊女性安全期的前七后八到底是怎么回事。

　　一、前七

　　这个很好理解，就是来月经前的七天，这时为相对比较安全的后安全期，这个基本上没有人会理解错误。

　　二、后八

　　是指从来月经来潮的第一天开始算起之后的八天，不是月经结束后开始算起。假如某个女性从12月01日开始来月经，12月06日结束，那么“后八”是指12月01日—12月08日的八天，而不是从月经结束以后开始起算的12月07日—12月14日这八天。其实这位女性排除了来月经的几天，真正属于前安全期的其实只有12月07和08两天。

　　如果女性的月经周期少于26天，一般来说，仍然可以推算“前七”为安全期，而“后八”则不适用。安全期避孕因为受到情绪、气候、环境等因素的影响，可能出现排卵提前、推后甚至额外排卵，因此显得不那么绝对安全，因此不建议广大女性单独使用安全期避孕。

　　三、安全期准确来说是这样的

　　1、排卵期一般在下一次月经前的14天，而不是在这一次开始后的14天。

　　2、为了保险起见，把排卵日的前5天和后4天连同排卵日在内共10天都算为排卵期。

　　3、最最冒险的做法也需要避开精子和卵细胞的一般存活时间72小时，这样前后也至少要留出3天时间，这3天称安全期的最小预留期。

　　四、有这样几种情况

　　1、如果长期以来月经周期都为28天，那么可以按前七后八处理，因为这样可以避开10天的危险期。

　　2、对于一个经常有短周期的女性，比如周期为21天，那么排卵日大概在第7天，这时就没有排卵前安全期可言，因为随时可能遇到月经刚结束就进入排卵期前的最小预留期。对于这样的女性，那怕月经刚完，也可能有怀孕危险。

　　3、对于一个经常有长周期的女性，比如周期为35天，那么排卵日大概在第21天，这时常常会延后的排卵会使排卵后安全期无法确定。

　　4、如果月经周期一向都不稳定，安全期无法计算，就不能采用安全期的办法了。

　　各种原因都可能引起的安全期改变，所以安全期只能作为一个参考，而不能作为一种有效的避孕手段。

　　女性的安全期计算方法有好多种，前七后八只是其中比较简单的一种，这种计算方法，主要要熟悉女性的月经周期，所谓的月经周期就是：此次月经来时的第一天开始算起为周期的第一天，一直到下一次的月经来临前一天为止，称之为一个月经周期，一般来说约在26-35天左右。正常育龄女性每个月来1次月经，从本次月经来潮开始到下次月经来潮第1天，称为1个月经周期。如从避孕方面考虑，可以将女性的每个月经周期分为月经期、排卵期(也就是危险期)和安全期。