青少年们应当了解，作为一种习惯，打飞机在男性青少年中较为普遍，在部分女性青少年中也可发生，完全不必为此而“内疚终日”。

　　由于缺乏正确的青春期性教育，所以许多青少年的性观念，基本上是由一些讹传和偏见所组成，教育上的要求和生理上渴望的矛盾心理，成为他们被困扰的中心。因此，解脱这种困扰，就需要对打飞机问题重新认识。

　　于是在青少年心理中产生了极大的矛盾，往往反映出一种性幻想，但是他们也在学会如何扮演与自己年龄相符合的性角色。

　　适当的打飞机

　　绝大多数青少年，就是在这种矛盾中，成功地适应了青春期的生理和心理变化。所以这些适应过程中，打飞机也即是随之而来的自体性行为。由此看来，这些并不是精神上病态的反映。

　　凡事都要适度，打飞机也是如此。偶然地宣泄纵然无害;但频繁无节制地纵欲，以至影响到正常生活，则当戒之。事实上，这些情况都较为少见。所以，不必为偶尔的打飞机而困扰。偶尔手淫是释放性紧张的安全有效的方式，但一些有害的打飞机方式常会导致严重的后果。