性生活在我国本身就是一件羞于表达的事情，到了老年之后，更是难以启齿。以至于很多老人在六旬时就已经禁欲了，这样真的好吗?

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　　禁欲并不能益寿延年

　　有一些老年人错误地认为，禁欲保精可益寿延年。于是，到了60多岁就停止房事。现代医学认为，老年人长时间禁欲，将会引起性功能的丧失。因为禁欲破坏了机体平衡，降低了性激素的分泌，压抑了人的性本能，人体聚集的性欲望得不到释放，反而会给人的精神和肉体带来损害。

　　国内外的有关研究均表明：禁欲的人，他们的衰老与死亡率比有正常