古代人曾经把女人自慰当作不可饶恕的大罪，而现代随着性开放的程度加深，自慰已经成了性生活方式之一。一项调查显示，70%以上的女性都有自慰的经历。适度自慰对女性有好好处，不但能缓解生理需求，还能让女人变得更美丽。

　　自慰是女人对自己的性自爱

　　女人如花般美丽，却也如花般容易凋谢，而且不同的花面临着不同的境遇。并不是所有的女人都能拥有完美的婚姻和房事。那么当女人无法得到夫妻生活滋润时，可以通过自慰让自己得到满足。此时，自慰就是女性对自己最好的慰藉、自爱。

　　用对待美容的心情对待自慰

　　世俗总是用双重标准对待男女，古代男人可以三妻四妾，女人就必须忠贞不移。现代也是如此，男人婚外恋就叫有本事，女人外遇就是不守妇道。其实女人完全可以对自己好一些，自慰又没有触犯道德底线，女人可以堂而皇之为自己永葆青春美丽去花钱美容，以美丽面孔、性感身材自豪地展现于异性面前，傲视众多竞争者。同样也可以自信坦荡地接受自己的自慰，不必以为自慰为耻，不必为维护伴侣的面子而责怪自己自慰。

　　把自慰当成房事导师

　　当然，有可能你的爱人实为房事高手，那么你很幸运，也很幸福。即使如此，也不必完全放弃自慰，而是可以把自慰当成房事导师。通过自慰，你可以找到自己最敏感的部位和姿势，然后告诉你的伴侣，让你的伴侣能够更加了解你的身体，在性爱时给你更多的欢乐。即使你的伴侣不是房事高手，也可以通过实战演习，把他训练成房事高手。

　　总之，女人进行适度的自慰，可以让自己获得性满足、性快感，可以让夫妻之间的房事更和谐。宽容的接纳自己的自慰，让自己变得更加美丽。