民间一直流传“一滴精十滴血”的说法，导致许多女性认为精液具有很高的营养价值，因此常常食用或搽脸，想达到强身健体、美容护肤的功效。其实这样的看法存在一种谬误，人们并没有了解到精液的深层奥秘，对精液的作用陷入了误区。

　　精液的成分

　　有人崇尚口交，将精液吞下，认为有滋补作用，坊间甚至有“一滴精十滴血”的说法，其实这是看高精子了。实际上，精液由精子与精浆两部分组成。精浆的主要成分为水，约占90％以上，其他成分包括脂肪、蛋白质颗粒、游离氨基酸、矿物质(钙、镁、钾、锌)、酶、果糖等，与血浆的成分大同小异，根本谈不上“以一当十”。如果再与食物比较，精液就更为逊色了。以一杯约250毫升的牛奶为例，其中含蛋白质8克、脂肪10克、糖13克，同等量的豆浆则含蛋白质11克、脂肪5克、糖29克，都比精液的营养价值高得多。

　　精液是防病好手

　　精液虽然不是营养液，却是防病的一把好手，特别是在克癌方面独树一帜，这是韩国科学家的最新发现。他们从精液中提取含有锌等矿物质的三种有效成分，分别注入到含有上皮卵巢癌细胞以及普通卵巢上皮细胞的培养液中，仅仅48小时，卵巢癌细胞的死亡率就达到81％，而正常细胞只有37％死亡。由此提示，正常的夫妻生活或能有效防止女性遭受卵巢癌之害。有统计资料显示，婚龄30年以上，每星期过1~2次性生活的女性，其阴道炎、宫颈炎等妇科炎症的罹患率，大大低于没有正常性生活的女性。

　　综上所述，我们可以大概了解精液的营养价值。其实从生理使命看，精液主要不是发挥营养作用，而是生儿育女、繁衍种族的需要。因此，将精液视做营养液并没有科学根据。男女双方应该保持健康规律的性生活，精液自然会发挥它应有的作用。