男人们都会非常在意自己的小弟弟，对于自己小弟弟射出的精液也会格外关注。当看到自己的精液发黄很稀，往往男人们心里会感到恐惧，因为他们觉得精液发黄肯定是自己的小弟弟出了问题，当我们遇到精液发黄很稀时不应该惊慌失措，应该及时去医院查明原因，精液发黄不一定会影响身体健康。

　　如果男性禁欲时间较长，恢复性生活时，会出现精子发黄的现象。排精时间间隔太长，精液中的成份就会发生生理性的变化，就会使得精子发黄，并且此时的精液粘稠度比较高，这就使得精液的活动能力受到了限制。但是这种情况下会随着性生活的展开而逐渐好转。

　　那么精子发黄正常吗

　　精子发黄如果是生理性的原因导致的，则不影响怀孕;如果精子发黄是由病理性的原因导致的，那就可能影响怀孕了。

　　世界卫生医学会研究人员调查了30名年龄在23～45岁的精子成活率低的男性，经检验，所有患者体内番茄红素、氨基酸和锌含量偏低，接受调查的3个月中，服用养精三宝组合：每人每日3次口服番茄红素、每次1粒;氨基酸10-30ml/次、每日3次;锌硒宝3片/次、每日2次。3个月后精子检验，其中89%的精子数量明显提高。目前已有19对夫妇成功怀孕。

　　权威男科专家证实，番茄红素、氨基酸、锌是精子生长必不可缺的养分，三种营养结合补充可增强精子成活率，提高精子质量。另外手淫过度也会对人体造成损伤，要保持充足的睡眠，有规律的作息时间，这样才会让你成为真正的强人。