每个女孩儿都渴望有一对傲人的双峰，可生活却总是差强人意，总有些人的愿望会落空，平坦、下垂等等问题总是困扰着她们，使得她们不得不想办法弥补这些缺憾——丰乳。近来丰乳贴凭借其物美价廉的特性悄然走红，成为女孩儿们的新宠。

　　然乐，丰胸贴之所以能够起到使乳房增大、丰满的作用是因为其中含有较多的雌性激素，被皮肤吸收，使乳房在短时期内增大，但其作用只是暂时的保持效果。如果长期使用必然会带来一些不良后果，如月经不调、色素沉着、皮肤渐缩变薄等，并且还会使肝脏系统紊乱、胆汁酸合成减少、胆固醉分泌增多，甚至形成胆管系统的胆固醉结石。因此，丰乳贴并不好用，少女不可只为求得好身材而频繁使用丰胸贴，否则后果不堪设想。

　　其实，乳房丰满与否决定于脂肪的储备。要多食红肉、蛋类、动物肝脏、奶制品等，这类食物中含有优质蛋自，含有丰乳隆胸的微量元素锌和铬。同时还要多摄取植物性脂肪，如花生类、葵花子及其油脂.这些食物中含有人体必需的脂肪酸。

　　另外经常做健美操，参加游泳、跳舞等，都能够锻炼胸部肌肉。最有效的运动是仰卧起坐，每天做20次以上。另外还可以选择级度较小的运动，和喻伽功等。日常行、站、坐、外要保持正确的姿势。平时还应注乳房卫生，每天用清水和浴液洗涤乳房和乳头，拭干后加以适合的按摩，这样也有利于乳房丰满。总之，应该来用更科学、更健康持久的方法来使自己拥有玲珑的曲线。

　　虽然告别平坦的“飞机厂”是每个女孩的梦想，但选对方法至关重要，千万不要因为一些看似付出少，效果明显的产品所吸引，而伤害了自己。对于丰乳，还是应该选择科学的方法，一步步来，要相信，通向理想的道路是没有捷径的。