男性在面对美色时，总是希望能够令性爱时间久一点，即使射精了，也还希望能够马上进行第二次，但是，一般来说，很少有男性能够再一次射精后，就立即勃起，并进行第二次射精，这个间隔被人们称为“不应期”，那么，男性第二次射精的间隔一般是多久呢?

　　男性的一次性生活后会有短暂的一段时间，无论怎么刺激阴茎都不能勃起，这叫做“不应期”。所有男性不能在很短时间两次射精，一般青壮年男性要休息5分钟，中年男性在半小时以上，老年男性几小时或更长的时间才会有第二次阴茎勃起。

　　有些男性为了能够更好地取悦对方并让对方最大限度地得到性满足，而且自己也能享受多次性高潮的乐趣，便致力于一些必要的训练，即强化的手淫训练以期获得多次性高潮的能力。

　　无论如何，强有力的PC肌对于掌握不伴射精的高潮能力肯定大有好处，所以双方都要注意强化自己的PC肌。然后通过缓慢地进行手法刺激学习和掌握如何把高潮与射精分开。当然妻子也可以或需要参与这样的训练。

　　这种能力几乎不可能在性交过程当中训练出来。要想掌握这样的技巧需要大量的实践，这些训练方法无非来源于过去神秘的男女双修等房中论述。

　　也有少数男人的不应期非常短，他们可以在射精后很快地再次勃起，尤其是妻子抛弃了矜持和清高，多付出一些努力的话，做到这些大概不难。

　　口交大概是让男子达到第二次勃起的最快和最有把握的办法，但是这时未必能够让男子达到第二次性高潮。若想让男子在比较短的时间里达到3次或更多高峰的话，那是需要更强和更长时间的刺激的，所以一定要保证充分的润滑，否则第二天会感觉酸痛的。男子在35-45岁之间有可能10分钟内有2次，30分钟内有3次，180分钟内有5次，24小时内有9次。

　　由于生理结构的关系，一般情况下，男性与女性进行性交之后都不会有第二次勃起，因为正常情况下，所有的男性都不会在短时间内有两次射精，即便身体再好的人也不能做到。为了自己的健康，专家建议男性应该把握好性交的次数，正确对待性交，而不要沉迷，否则很容易造成肾虚等疾病，那样的话就得不偿失了。