现代女性和以前不同，有了比较明确的好恶，而随着性知识的普及，性的神秘感也越来越小，有些女性在面对异性时，无法产生冲动，性欲缺乏，这很有可能就是性冷淡。

　　其实，性冷淡是一种女性最常见的性功能障碍，女性性冷淡是指女性性欲缺乏，通俗地讲即对性生活无兴趣，也有说是性欲减退。不少已婚女子都存在着不同程度的性冷淡。那么性冷淡的表现是什么?

　　1、过于被动、羞怯

　　这与社会文化影响有关，很多女性认为如果自己主动热情就会被对方认为放荡和轻浮，所以只是采取配合或者逆来顺受的态度回应。这种无形当中取悦对方的心理会造成自己心理紧张，无法放松和投入，也就不能体会到颠峰时刻的美好感受。

　　2、过分在乎自己形象

　　因为担心自己在性爱过程中的样子不够好看，或者害怕自己的举止失态，而时刻注意保持着自己的形象，虽然这种担心实在不必要，却是很多女性都有的。

　　3、总担心自己表现不够好

　　自己身体或者心情欠佳，有无法拒绝丈夫的温存要求时，只能勉为其难地进行。同时还得担心会不会由于自己表现不够好而令对方心存不满或疑虑，这种焦虑的心理会影响到你对性生活的态度，并带来身体上的疼痛等不舒适的感觉。

　　4、带着情绪“上阵”

　　刚刚吵完架，还带着对他的怨恨情绪，他却提出要“亲热”，或者夫妻感情已经出现问题，你对他猜疑、不信任甚至厌恶，这些坏情绪自然会影响到你们的性爱质量，搞不好还会令你对他的感觉更加糟糕。

　　5、因为害怕怀孕

　　这种情况在一些已经有了孩子或者经历过频繁流产手术的女性中最常见，紧张和恐惧的心理会抑制性高潮反射，造成性高潮障碍或性冷淡。

　　摆脱性冷淡的方法，首先要学习正确的性观念及性知识，在思想上将这面旗帜树正，将心里所有带着负作用的包袱甩掉;学会欣赏自己和对方的身体,并把它当做一种非常正确的乐事来看待。其二也可以采用药食两补的方法来牢固自己的物质基础，一个面色红润的女人比一个肌黄干涩的女人永远都要更懂风情。改善肾阴虚的食品：雄鸭、公鸡、肉苁蓉、青虾、猪肾、合欢蜂蜜、雪蛤等。