前列腺增生是个渐进的发病过程，会对患者造成长期的困扰与影响，因此前列腺增生的患者都比较关心如何才能缓解前列腺增生症状。那么，到底有没有什么好的方法可以有效缓解前列腺增生症状呢？

　　全球医院网专家表示，要想有效缓解前列腺增生症状，平时的自我保健非常重要，保健做得好，既可巩固治疗效果，又可避免病情恶化和急性尿潴留的发生。

　　所以，要想缓解前列腺增生症状可以勤洗温水澡，这可以缓解前列腺紧张，减轻对尿道的压迫。

　　缓解前列腺增生症状尽还要可能避免便秘，因便秘时扩张的直肠会压迫尿道会使症状加重。浓度高的尿液会对前列腺产生刺激，多喝水可稀释尿液，同时可多排尿，排尿量减少，前列腺内积存的分泌物就难以正常排出，即增加了前列腺的负担，又使它更容易遭受病菌攻击。

　　温馨提醒：

　　男性要想有效缓解前列腺增生症状，还要注意的是掌握一些前列腺增生的诊断依据，在治疗前进行正确的诊断检查。