女性朋友们偶尔会在经期临近时，因为一些特殊原因需要将经期推迟几天。这种时候就需要采用一些特殊的方法来达到目标了。一般来说正常经期大都是一个月一次，对于经期老是提前的女性，也可以采用人为的方法来推迟。不过千万不要频繁的人为推迟月经，保障自身健康才是最重要的。

　　月经是妇女有规律的、周期性的子宫出血，是生殖功能成熟的外在标志之一。这种出血是女性卵泡成熟、排卵和黄体形成，子宫内膜从增生到分泌变化、内膜脱落的结果。而这个过程是由神经内分泌系统通过产生的雌激素和孕激素来实现的，所以改变任何一个产生激素的环节都将引起月经期的改变。

　　在临床实践中，医生对那些月经周期正常而又强烈要求改变月经期的女性如经劝导无效时，通常是应用雌激素或孕激素来调控月经期的，常见的经期延迟方法主要有以下几种：

　　一、口服安宫黄体酮

　　在月经即将来潮的前1-2天(已经来潮，哪怕是一点也不适宜)，每天服用2-3次，每次服用3-2片(一天的剂量一般控制在12毫克)，连续服用即可，在服用期间月经是不会来潮的。根据服用该药物停止服用3天后才来月经的特点，确定服用该药的天数。短期服用孕激素不会给服用者带来伤害，也没有大的副作用。

　　二、喝醋法

　　在你想控制月经的时候，就开始每晚喝一勺醋，这样大概月经可以延迟3-4天的，我亲身体验的，月经推迟了四天，第一天的量会比较少，第二天的量就正常了。另外，我在接下来的一个月经来的前一周喝红糖进行调理，下个月的月经完全正常的啊。

　　三、饮食法

　　最后就是很不健康的一种方法了，大量吃生冷刺激的食物，也会导致月经推迟。可是这样会直接导致痛经，建议不要轻易尝试的。

　　在掌握了经期延迟方法有哪些之后，就可以去尝试一下了。在采用药物疗法时必须要征得医生的同意，最好是在医生的指导和叮嘱下正确用药，而且下次月经如果没有按时来潮，还是需要咨询医生，尽快做好调理及养护措施的。