通常情况下,自慰在很多人眼里是尴尬的隐私，但在荷兰人眼中，它却是特殊的表达方式。如何学习荷兰人正常自慰?如何让自己的自慰生活走向正轨?这些疑问小编今天一一为你解答。

　　自慰让性侵害减少

　　每月自慰1-2次不会有碍健康。

　　自慰的危害并不在自慰本身，而在于它引起的心理负担。

　　对待自慰的正确态度是：不以好奇去尝试，不以发生而懊恼。

　　自慰要诀是体验美好

　　自慰手法在男女身上有着不同的创造性和多样性。对于男性来说，以手指握住YJ，反复做活塞运动的方式最为普遍；用指尖按压GT也是一种方式；身体伏卧于床上，把YJ压在床上，腰部上下起伏做出房事姿势也较常见。

　　自慰也要注意安全

　　首先，不要盗取异性内衣裤等贴身用品做自慰工具，这是恋物癖而不是正常的自我娱乐。

　　其次，要从自慰中得到最大乐趣，除了要有丰富的幻想外，还要有舒适、私密的空间，注意事前事后的卫生。因为自慰有自己的特殊表情和行为，只有保持私密才能让享受者更加放松，也是对其他人应有的尊重。

　　自慰要注意频率适度

　　一天之内多次尝试显然不合适，而对于精力旺盛的年轻人来说，只要不影响正常生活，两三天一次也未尝不可。