日常生活中，有不少男性朋友们由于工作压力过大，夫妻生活过程总是不令人满意，其中，最让人担心的问题就是不坚硬，从而导致性交活动半途而废，长期下去，妻子不免会埋怨。其实，解决阴茎勃起硬度不够是有办法的。

　　导致阴茎勃起硬度不够的原因

　　阴茎勃起硬度就不能正常进行性生活，他们面临的不仅是面子问题，也容易受到伴侣的质疑，那么哪些原因会导致阴茎勃起硬度不够？导致阴茎勃起硬度不够的原因有以下方面：

　　1、偶有发生勃起硬度不够，在下一次性生活时完全正常，可能是一时紧张或劳累所致，这不属于病态。

　　2、勃起硬度不够虽然频繁发生，但于清晨或自慰时阴茎可以勃起并可维持一段时间，多是由心理因素引起。

　　3、器质病变所引起的阴茎勃起硬度不够症状一般会持续存在，并不断进展。

　　防治最重要

　　1、学习性知识，有的未婚男子自称阳痿(无性欲或不能勃起)，往往只是没有足够刺激引起性欲，不能视为病态。新婚夫妻性生活时，男方紧张、激动，女方恐惧、羞涩，配合不好，导致性交失败是缺乏经验，不是病态，要互相理解、安慰，随着时间推移大多能满意和谐。了解生理波动。

　　2、性生活是男女双方的事，本病的检查、治疗，夫妻双方都有责任。男方要树立信心，不能悲观失望，女方要给予温柔、体贴、鼓励、劝慰和配合，这是十分重要的。

　　3、情绪开朗，注意生活调整，房事有节有度，并加强锻炼，以增强体质，提高抗病能力。这些都是预防阳痿的有效措施，如能做到，可以避免勃起功能障碍的发生。

　　4、患者一旦发生阳痿，应及时找医生诊治，取得医生对性生活的正确指导和治疗。病人应介绍全部病情及其演变经过，做到“有病不瞒医”，医生除了治疗外还应对患者的病史保密。

　　以上文章提到的方法就是给男性朋友们的建议了，希望可以帮助到各位男性，当然这类患者也不要太过苦恼，在这里通过这篇文章温馨提示各位在日常生活中保持良好的饮食和生活习惯，再积极的配合医生的治疗，肯定能够恢复到往日雄风的。