避孕，是热恋中的情侣暂时不想要孩子而采取的一种措施。很多女性会采取吃避孕药来解决，但是我们知道，长期吃避孕药会对女性的身体产生不良的后果。那么，最有效的避孕方式有哪些且它的内容是什么呢?到底那种避孕方式是最有效安全的的呢?专家推荐几种有效的避孕方法。

　　1、安全期避孕法：避孕成功率70%-80%

　　原理：根据排卵规律避免生育期性生活。

　　方法：月经规律的女性，大约在预算的下次月经前14-16天排卵，在此日期前后2-3天内不安全，其它日期是安全期。

　　医生关照：在排卵期，会有轻微腹痛，腹胀，白带透明拉长丝，或极少量出血，性欲比较强的现象，但其它因素也会造成类似的现象，长期使用这种方法很不安全。

　　2、外用避孕药—包括避孕药膏、药膜：避孕成功率：70%-80%

　　原理：含杀精子药物的可溶性药膜，减低精子的活动能力。

　　方法：在性生活前，将药膜团成一团放入阴道，溶化后可起作用。

　　医生关照有人每次误将药膜吃掉，有人将膜之间的分隔纸放入阴道，都不能达到避孕效果，还有，膜放置的情况每人不同，避孕效果较差。

　　3、男用避孕套：避孕成功率80%-90%

　　原理：避免精子与卵子相遇。

　　方法：在性交前，由男方套在生殖器上。

　　医生关照：是年轻人中最普遍使用的方法，最大的优点是丝毫不干扰妇女生理，还可以防止性传播疾病的九一，坚持使用的最大障碍，是无论如何改进套的质地，仍有一些人感到这层薄膜影响了他们最好地享受性爱。

　　4、宫内节育器：避孕成功率95%以上

　　原理：防止受精卵在子宫着床。

　　方法：由医生放入子宫内。

　　医生关照：环的放置和取出需要一定的操作，放环后可能会有轻量增多，经期腹痛，或诱发炎症，多用于产后妇女，新婚女性计划1-2年内不生育的可使用。

　　必须注意：带环前先到医院检查，有妇科炎症，月经不规律或过多，生殖器肿瘤的女性不宜带环。

　　5、口服短效避孕药：避孕成功率：99.9%

　　原理：用药物抑制排卵及使子宫内颈膜发生变化。

　　方法：首次服用应该在经期的第1-5天开始，每天一片，不要间断，功效从服用之后14天开始。

　　医生关照：在国外青年女性中使用很普遍，但是中国女孩子常常对它有错觉，发胖，起雀斑，影响未来的孩子，其实这些担心没必要，现在的口服避孕药，不仅可以最小辐度的干扰女性生理，而且已经证实对随后的妊娠没有影响，相反却有利于女性皮肤的美观，使皮肤细嫩，减少痤疮。

　　6、避孕针：避孕成功率：99.9%

　　原理：用药物抑制排卵及使子宫颈膜发生变化。

　　方法：每月肌肉注射一次。

　　医生关照：减少了每日服用的麻烦，容易引起月经不规律，如果尚未生育最好不用。

　　7、皮下埋植药物避孕：避孕成功率99.9%

　　原理：通过血液流动使药物效果缓慢发挥作用，抑制排卵及使子宫颈膜发生变化，药效2-3年。

　　方法：在上臂皮下切一个半厘米的口，扇形插入2或6个小棒样的避孕药。

　　医生关照：这些长效的方法减少了每日服药的麻烦，也不会因漏服而怀孕。但是，相当比例的女性使用会月经不规律，甚至发生严重的紊乱而再次求医，因此，如果几年内打算生育，最好不用。

　　8、永久性避孕法—女性结所输卵管，男性结扎输精管：避孕成功率99.9%

　　原理：防止精子与卵子相遇。

　　方法：需到医院做手术。

　　医生关照：最常被误解，其实，产生女性激素的器官是卵巢，发生月经的器官是子宫，性生活的主要器官是外阴，阴道和部分宫颈，这些都没有损伤，只是把运送卵子的输卵管切断或夹闭，伤口范围示不超过1厘米。

　　以上，八种方法对于女性来说是最有效安全的。事实上，女性可选择的避孕方法有很多，如宫内节育器、避孕套、避孕药等，但很多时候，女性在不同的年龄阶段并不知道自己最适合哪一种避孕方式，或者说对这些方法不了解，甚至“不敢”使用。应针对个人情况和个性化需求，指导其正确使用，帮育龄女性做出最佳的避孕选择。