大家都知道，安全期避孕是流行在大多数夫妻性生活中的一种方式，但是很多女性朋友不知道安全期是什么时候，安全期最准确的计算方法有哪些。其实除了为大家所熟悉的日历计算法外，还有下文的方法可以用来帮助女性朋友们测试安全期。

　　什么是女性安全期

　　女人的排卵日通常是前后两次月经中间的那几天，除去这几天就是安全期。其实锁定危险期并不难，只是要看方法怎样。我们用最短的周期减18天，最长的月经周期减11就能得出答案。如月经周期是30-32天，就用30-18=12，32-11=21，危险期就是13-21天赶快将这几天打上大红叉叉，准备好套套吧。

　　女性的排卵日期是什么时候

　　女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。下次月经来潮的第1天算起，倒数14天或减去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。例如，某女的月经周期为28天，本次月经来潮的第1天在12月2日，那么下次月经来潮是在12月30日(12月2日加28天)，再从12月30日减去14天，则12月16日就是排卵日。排卵日及其前5天和后4天，也就是12月11-20日为排卵期。除了月经期和排卵期，其余的时间均为安全期。在安全期性交可不必采用任何避孕药物和避孕工具。

　　安全期和危险期的正确算法

　　首先，需要说明的一点是无论是否在安全期，体外射精都是很容易使女性受孕的；其次，准确的安全期和危险期的基础是有规律的月经，如果你的月经周期不规律，安全期和危险期是无法准确算出的。说到算法，如果你是每月30日月经来潮，那么往前算14天，即当月16日的前后几天属于危险期，而30日的前后几天是安全期离30日越近则越安全。

　　不难看出，通过以上介绍的算法，相信女性朋友们已经计算出自己的安全期了，但是安全期是一个相对而言的日期范围，并不是绝对的安全，建议不想要孩子的女性朋友一定要特别注意安全措施的到位，以免给自身造成不必要的伤害。