性生活是爱情的调节剂，婚姻的保护手段，同时也是生命的延续。合理适度的性生活能满足男女双方的身心需求，而过度失当的性生活则可能带来难以预料的后果。那么一般男人不算前戏几分钟正常?而性生活有哪些技巧与注意事项?

　　性生活的理想时间(不包括前戏时间)，以3~7分钟是适当的，7~13分钟则是人们希望的理想时间长度，超过这个时间就太久了，少于3分钟则太短。

　　关于性生活，最好的技巧就是拒绝一成不变，尝试推陈出新。在性生活中，新鲜与乐趣是最重要的。那么性生活的技巧有哪些?

　　1.改变性生活体位

　　性生活中，始终使用一种体位，很容易让你的伴侣产生厌倦心理。因此，适时改变性交体位，有助于维持性生活的和谐。

　　2.改变性生活时间

　　一味地在晚间进行性生活，也很容易使人失去兴趣。可以尝试换个时间，在清晨或午后。

　　3.改变性生活环境

　　不必拘泥于卧室，甚至不必拘泥于家中。偶尔改变一下性交环境，很容易帮助你重新找回新鲜感。

　　性生活虽然是夫妻生活中重要的一环，但并不是任何时候都适宜进行性生活。那么性生活有哪些注意事项?

　　1.间

　　经期，由于经血的作用，阴道分泌液的杀菌作用大大下降。这时如果进行性生活，很容易将细菌带入阴道，使女性感染各类妇科疾病。

　　2.男性酗酒后

　　男性喝醉之后，不宜过性生活，因为酒精使男性的精子变得畸形。在这种情况下过性生活，如果女方准备怀孕，就会严重影响胎儿的健康。

　　3.大病初愈时

　　不仅是大病初愈，在患上任何一种疾病时，都不应随便过性生活。应该就自身所患疾病咨询医生，征求专业意见。

　　4.妊娠开始三个月和结束前三个月

　　这段时间内严禁同房，这是因为在妊娠开始的前三个月，胎盘还没有长牢，一旦发生性行为很容易导致子宫收缩，从而造成流产。而在妊娠结束前的三个月，如果发生性行为，很容易导致婴孩早产，也容易造成孕妇子宫出血。

　　5.女性分娩后直到子宫复原前

　　这段时间也要禁止房事，因为这一阶段女性的生殖器官非常脆弱，发生性行为会导致生殖器官发炎等症状，严重的甚至会造成子宫出血，不利于产后恢复健康。

　　6.结扎、放环与取环后

　　无论是男性结扎输精管，还是女性放环、取环，夫妻双方都应禁欲两周。如果女性做了输卵管结扎，夫妻应禁欲一个月。