如何让女性“阴道”紧缩湿润
发布日期: 浏览量:53
在做爱时,女性阴道湿润紧缩是最理想的做爱状态。但长时间的性生活会导致女性阴道变得松弛,无快感。如何让女性阴道变得紧缩湿润呢?
1、卧式锻炼
靠床沿仰卧,臀部放在床沿,双腿挺直伸出悬空,不要着地。双手把住床沿,以防滑下。双腿合拢,慢慢向上举起,向上身靠拢,双膝伸直。当双腿举至身躯的上方时,双手扶住双腿,使之靠向腹部,双膝保持伸直。然后,慢慢地放下,双腿恢复原来姿势。如此反复六次,每天一回,可常年不辍。
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在做爱时,女性阴道湿润紧缩是最理想的做爱状态。但长时间的性生活会导致女性阴道变得松弛,无快感。如何让女性阴道变得紧缩湿润呢?
1、卧式锻炼
靠床沿仰卧,臀部放在床沿,双腿挺直伸出悬空,不要着地。双手把住床沿,以防滑下。双腿合拢,慢慢向上举起,向上身靠拢,双膝伸直。当双腿举至身躯的上方时,双手扶住双腿,使之靠向腹部,双膝保持伸直。然后,慢慢地放下,双腿恢复原来姿势。如此反复六次,每天一回,可常年不辍。