结婚后不少夫妻都会发现恋爱时的激情在婚后慢慢变淡了，时间长了甚至都会忽略掉性爱，这对于维系夫妻情感是非常不利的。和谐的性生活能够让夫妻更加亲密，但随着生活压力的增加，性生活质量的下降也在所难免，此时夫妻可通过以下10招来为性爱助性。

　　1、枕边细语

　　挪出时间来跟他枕边细语，关掉电视，没有小孩。看着他的眼睛，跟他聊心里的话，中间无声胜有声的时刻，可以玩玩磨蹭鼻头的小游戏，增加彼此的亲匿感。枕边细语对于身体和心灵的接近，都有无穷魔力。

　　2、赞美称赞

　　许多伴侣经常会用负面的情绪对对方抱怨埋怨，甚至摆臭脸。其实这样的效果不彰，而且往往让你自己也不愉快。试着用赞美取代责备，你会意外地发现效果有多棒，简直是事半功倍!