核心提示：饮食西化易得肾病 10元体检便可预防 　　张黎明提醒说，尿毒症可以发生于任何年龄段人群，一旦发生莫名的腰酸、双腿无力，且发现小便有变化，如尿液中有泡沫、颜色呈红色、早晨起床后颜面浮肿等，则应立即……

　　张黎明提醒说，尿毒症可以发生于任何年龄段人群，一旦发生莫名的腰酸、双腿无力，且发现小便有变化，如尿液中有泡沫、颜色呈红色、早晨起床后颜面浮肿等，则应立即上医院肾病科检查，以确定是否肾功能有问题。

　　此外，肾功能有问题的病人，饮食上应注意清淡，少盐、少脂，同时，少摄入豆类等含高蛋白类食物；特别是一些中老年患者不应长时间坐在桌前打麻将。

　　该院张黎明副主任医师告诉记者，尿毒症的常见发病原因有慢性肾炎、高血压、糖尿病等。他表示，越来越多的人生活方式呈现不健康状态，饮食上逐渐西化，高脂肪、高热量、高胆固醇食物过多，长期处于高紧张、快节奏的工作氛围中、上班常常以车代步缺乏运动，都会引起高血压、高血脂、糖尿病等“富贵病”。如果高血压、糖尿病长期控制不当，就会造成肾损害，最终形成尿毒症。

　　近年来，不论报刊还是电视，补肾药广告铺天盖地，给人留下的印象是：中国男人肾虚已经到了不可收拾的地步，需要大力提倡补肾；肾虚就是性功能不好，吃了补肾药就能补肾壮阳。其实，这种理解是不全面的……

饮食上逐渐西化，高脂肪、高热量、高胆固醇食物过多，导致最终引发尿毒症。昨天，上海长征医院闸北分院举行100余名患者“肾友会”。专家表示，普通市民每年进行一次尿常规检查，确定肾功能情况，检查费用约10元，就能有效早期预防肾病。