预防男性性交障碍的方法

　　预防1、正确的对待性的问题。普及性知识教育，正确对待性的自然生理功能，减轻对房事的焦虑心理，消除不必要的思想顾虑，预防男性性交障碍的发生。

　　预防2、在日常的性生活中，应该注意一个度。切勿恣清纵欲，贪色无度。这样使得自身处于一个疲惫的状态，很容易导致勃起功能的障碍的发生。

　　预防3、预防男性性交障碍，避免各种类型的性刺激，停止性生活一段时间，以保证性中枢和性器官得以调节和休息，有利于意志的调节和疾病的康复。

　　预防4、保持一个良好的心态，注意生活调摄。养成一个好的生活习惯，戒除烟酒等。因为烟草可影响男子阴茎血液供应，使男子发生阴茎勃起障碍，且再次勃起时间延长。长期饮酒可导致男性功能下降，延长男性性成熟期。因此，患者最好在日常生活中远离烟酒。>>>>热点关注：揭秘古代怎么治男性性交障碍

　　预防5、发现自身的疾病，要及时的治疗。应积极治疗引起性功能障碍的其它疾病，如前列腺炎、输精管炎、睾丸炎等。同时要科学合理地用药，慎重选用影响性功能的药物。

　　预防性交障碍老年人应该怎么做?

　　老年人在预防性交障碍在饮食结构上要注意荤素搭配，粗细粮搭配，多食含蛋白、维生素等丰富的食物，禁烟限酒，烟酒是性功能的大敌。其次要积极运动，运动可促进血液循环，增加阴茎动脉血液灌注量，也可提高高密度胆固醇水平，保护动脉。

　　性交障碍属于身心性疾病，绝大多数是由心理障碍所致，随着年龄的增长，老年人预防性交障碍，性功能出现逐渐减退，偶尔一两次不行是正常现象。不少泌尿生殖系疾病是导致阳痿的病源，最后注意防治泌尿生殖系疾病也是非常重要的，预防性交障碍老年人要特别注意防治前列腺疾病、泌尿系感染、睾丸疾患、肾病等。