女性大多知道子宫对自己身体的重要性，但是，却鲜有人知道宫颈和子宫的关系，以及它对女性健康的巨大影响。宫颈属于子宫的一部分，子宫宫颈是女性生殖的重要器官。近年来，宫颈癌大肆危害着女性们的健康，要学会怎样保护宫颈，保护子宫，才能有效预防宫颈疾病。为生育和自身健康着想，为大家提供了一些日常保护宫颈的方法，女性要健康，才美。

　　一、单独清洗贴身内裤

　　在清洗内衣裤时一定要进行分类，并且要细心地晾晒。一般来说，导致宫颈等疾病的细菌会隐藏在皮肤表面、胃肠道、指甲内等地方，因此，避免和家人相互交叉感染，应该遵循个人内裤分开洗。另外，换下的内裤应该放在干净的地方，等待清洗，而且在清洗内裤之前，双手也最好用洗手液清洗一遍。洗好的内裤用衣架规范晾好，挂在有太阳的地方进行晾晒。

　　二、切勿过度清洁阴部

　　护理液当然是可以适度使用的，但是不少女性对女性洗液存在误解。认为私处一定要用洗液清洗才能干净。但是女性的阴道本来就有自洁的功能，不需要过多地使用女性洗液都能保持一定的酸碱度，维持阴道的菌群平衡。相反，过多使用消毒剂、阴道洗剂的话，就容易破坏阴道的防御功能，从而引起霉菌性阴道炎等等。

　　三、慎用洗衣机

　　我们都不能保证洗衣机里是不是适合我们的内衣裤进行清洗，洗衣机对现代女性来说不失是一种方便的日常工具，但小编建议广大女性们，洗衣机只用来洗外衣外裤，切勿用来洗内衣内裤，因为洗衣机的洗衣桶里面暗藏不少病原菌，而且从外面回来的衣服上也沾有不少细菌，既洗过了外面的衣服，就切勿将内衣内裤往里扔了。使用洗衣机要用60摄氏度的热水清洗，或者每隔一段时间久用衣物除菌液清洗一下。

　　四、选择全棉内裤

　　全棉的内裤虽然近年来比较少了，因为款式不够潮流，女性对其失去了喜爱。但是小编不得不说，全棉的内裤是最有益于女性的阴道健康，过于轻薄，如涤纶内裤、网状内裤、丁字裤等都不利于私处的健康，尤其当天气闷热潮湿的时候，这些材质的内裤会使阴部密不透气，滋生细菌，容易导致泌尿系统或者生殖系统的疾病感染。