疼痛和出血——女性须知

　　第一次发生时你也许会感到疼痛。是否会疼痛、疼痛的程度均因人而异。

　　首先，你的处女膜（见上文方框内）可能还在，这存留的部分在性交过程中所承受的撕扯可能是前所未有地强烈。除了因处女膜而产生的疼痛之外，更常见的情况是，你也许只是紧张、焦虑、或者是激动，导致阴道肌肉紧张，一点点摩擦都会觉得痛。这里再强调一次：应该按照你自己觉得舒服的速度享受性爱。一旦感到疼痛，可以停下来，花几分钟时间，将阴茎置于阴道口外。此时你们也可以轻轻摩擦阴蒂，或用阴茎轻轻摩擦阴道口。或者，可以多歇一会儿，亲密交谈或者偎依。当你们都觉得准备好之后，重新开始。也许你们需要如此重复暂停好几次，但谁也不必因此感到歉疚，因为性爱应该使双方都愉快舒适。实际上，在第一次阴道性交的时候，很多人都不喜欢让阴茎进入得太过深入，这是很正常的。性爱不是一次过完事的，而是在一生中会发生很多次的体验。谁要是抱着急于“解决需要”的态度，那就完全误解了性爱的意义。

　　如果你在第一次阴道性交时达到了性唤醒，心情愉快轻松，并且充分使用了润滑剂，你的爱侣也体贴耐心，那么即使有些疼痛，那也是轻微的、很快就过去的。

　　疼痛和出血——女性须知

　　少数女性由于处女膜比较厚，或者阴道口狭窄，无论准备多充分，阴道性交都会带来剧烈的疼痛。如果你属于这种情况，也许你就早已发现自己无法使用内置式月经棉条，也无法将手指插入自己的阴道。如果是这样，你需要去医院检查。这种处女膜会让你一生的性爱都不舒服，而且不健康，因此需要接受治疗。

　　如果性爱产生的疼痛持续不消失，应该去医院检查。其成因可能会是某些你意想不到的情况（例如患有性传染疾病或某种囊肿）。

　　除了疼痛，第一次（甚至可能第二次、第三次，头几次）性交也许会导致出血，但是多数女性都不会出血。如果充分使用了润滑剂、男方动作轻柔，即使出血也不会太严重。出血不代表身体有损伤，只是意味着某些组织被撕裂或擦伤了，不用担心，身体组织会自行痊愈。

　　如果多次性爱后你仍然出血，而且你已经增加了润滑剂使用量、延长了前戏时间，情况还是这样，那么你应该去医院检查。性爱过程中出血可能意味着患有某种性病，或者存在生殖卫生方面的问题。