现代男性都很注重补肾壮阳，肾虚或肾不好的男性都要在药物的作用下才能来平衡。是要三分毒，长期吃药物对身体也有一定伤害。研究证明，韭菜有壮阳的疗效，韭菜壮阳是很好的良药。我们一起来了解一下。

　　在古时期韭菜有一个别名叫做壮阳草，韭菜也有很多其他的名字，各地的称呼都有所不一样。韭菜属温性食物，久吃也不会对身体造成伤害，具有温中下气、补肾益阳等功效。韭菜的叶、籽、根皆可入药。韭菜的叶可用于治疗阳痿遗精、腰膝酸痛、腹冷痛、胃虚寒、噎膈反胃等，这都是很好的良药。韭菜是一年四季都有的蔬菜，价格也不贵，男性都可以经常吃，不像有些补药都是一般家庭所接受不起的。

　　简单为大家介绍两种韭菜做汤的做法，韭菜熬汤也有很高的营养价值。

　　1、韭菜粥：材料有：鲜韭菜50克，韭菜籽10克(研细末)，粳米100克，细盐少许。先煮粳米为粥，待粥快熟时加入韭菜(洗净切断)或韭菜籽末、细盐，稍煮片刻即成。

　　功能：男性多喝粥有利于养胃，加上韭菜这剂良药，不仅可以养胃还能补肾壮阳，对男性精子成活率不高的男性也有很治疗效果。

　　2、 韭菜炒鸡蛋：材料有：新鲜韭菜100克，洗净切碎，鸡蛋3个(去壳)，同切碎之韭菜捣匀，用素油、食盐同炒至熟佐食。

　　功能：鸡蛋有补充人体蛋白质，两者相容具有温肾暖腰膝作用。　　韭菜的其他功效及做法

　　上述都是韭菜壮阳的内容，韭菜的也有美白祛斑、减肥的疗效，对女性来说也是有益的。在这里提醒男性朋友，韭菜不易消化，所以不要吃得太多，以免消化不良。另阴虚火旺者与患疮疡目疾者忌食韭菜，以防加重病情。