做爱对于你们来说不仅是生理的欲望，更是心灵的碰撞，你需要性爱爆发出的能量给情绪充电，你可通过做爱感受到坚若磐石的爱情帮你战胜一切困难.

　　1、布置好环境

　　在开始做爱之前，把你们需要的所有东西放到床的周围，像避孕套、润油剂、毛巾、一大瓶解渴的柠檬蜜水.这样，除了考虑如何享受性爱，就无须多虑了，更不必为找些琐碎的东西而不得已在兴头上按下"暂停"键.

　　2、和他共振爱欲

　　做爱的时候男人总是显得迫不及待，这时你不妨让他从盲目的激情中暂时冷却下来.专家建议你:告诉他你的节奏，他就能很好地配合你，你们将会有更和谐的性爱.

　　3、面对面

　　面部是全身最感性的部分，一名性学专家说:"不要吝惜对他面部的爱抚，用你的手指在对方的鼻子上滑动，还有他的脸颊与嘴唇，这样他就能感受到你深深的爱意了."也许你们喜欢搞一些新鲜玩意，但那些看不到对方部的位置其实并不讨巧.

　　4、凝视对方的眼睛

　　在做爱的时候你们当然可以闭上双眼，各自享受性爱.但是，如果你们同时睁开眼睛，凝视对方的眼睛，你们就会发现这是一种共同的经历.

　　5、细节的体贴

　　做爱时让你和他的双手紧紧相扣，或者拨弄他的眼帘，总之爱抚他平日被忽略的地方.正如性学专家所说:"亲密并不意味着只是抚摩他的性器官，你们可以创造出许多独特的亲密方式，比如有的情侣会用睫毛摩擦对方的脸颊，俏皮又甜蜜."

　　6、一起冒险

　　探索一些两人都没有尝试过的做爱方式能使你们的感情更亲密.在这种探索中，你们对彼此的信任在增长，而且你们可以在做爱技巧上共同成长.

　　7、交换角色

　　平日里是不是他总是主动出击，该交换一下角色了！今晚，主动出击的就是你，让他乖乖地听你的吧.要知道，让他把自己托付在你的手中，是一次建立莫大信任的过程.

　　8、消除恐惧

　　忘记那些萦绕在你心头的过分忧虑吧！例如，我的胸部太小了！你可没有他过去的女朋友的身材好！这些烦心事只会大大降低你的性欲，所以对着无谓的念头高声喊停吧.性学专家甚至开玩笑说:"当你是卧室里唯一的裸体女人时，你就是他眼里最性感的."

　　9、在床第以外的地方示爱

　　在做家务的时候，在超市购物的时候，在一起散步的时候，你都可以出其不意地向他示爱:比如按摩他的脸颊，轻轻掐他的大腿，捏捏他的耳垂，是一种无止境的爱情游戏.

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